鏡を見る時ってベスト顔を作ってしまうもんなんです

40歳からのたるみ解消!
顔ヨガポーズと顔くせを知ると、自分最高の笑顔になれる!
大阪堺市の顔ヨガ教室「かのん」顔ヨガインストラクターの竹内美代子です。


顔ヨガレッスンでは鏡を使ったワークをしています。

自分の顔をじっくり眺めてもらうのですね。
じっくりなんて…長いこと見てないわ。
いつもパパッと化粧してるだけ。
なんて方も多いです。
でも、いざハイ鏡を見て~
てなるともうだいたいの方が髪を整えたり、少し口角を上げたりして
ベストな顔
を作るんですね、皆かわいい(o^^o)
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でもでも、てことは?
普段はそうではない顔で過ごしてるってことしょぼん
てことは?
しょっちゅう鏡を見る癖をつければ
必然とベストな顔を作る機会は増えますね!ニコニコ
私も鏡をチェックするなんて
どんだけ自分のこと好きなん~て恥ずかしかったりもしますが
自分好き、大いにけっこうにひひ
しかもベストな顔で他人様に接する方が失礼にならないキスマーク
と思うのですよ。
だからね、
家でも、
街中でも、
会社でも、
お店でも、
バンバン鏡見て、ベストな顔作っていきましょう(^O^)/
鏡のワークでは色んな方法で自分の顔をチェックしていきます。

そんな鏡のワークもする顔ヨガレッスンにぜひご参加ください。
自分の顔を~~新発見‼️

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